Amor incondicional
Compañía devota
Entretenimiento constante La mayoría de los amantes de los perros sabemos que la vida es mejor con un perro. Pero, ¿ese conocimiento se basa en un sentimiento o hay algo más en juego? Lo hay: La ciencia.
Pasar tiempo con compañeros caninos hace maravillas para el bienestar. Investigaciones recientes demuestran que tener un perro es bueno para la salud física y emocional. Los perros nos hacen más felices, más sanos y nos ayudan a afrontar una crisis, e incluso pueden ayudarte a conseguir una cita. Por eso cada vez es más popular el comprar perros en venta, Sigue leyendo para conocer los 10 beneficios de tener un perro respaldados por la ciencia.
Los perros nos hacen sentir menos solos
Los perros pueden estar ahí para ti incluso cuando las personas no pueden. Ofrecen amor incondicional, apoyo emocional y mimos constantes que ayudan a evitar el aislamiento social. Un pequeño estudio australiano descubrió que tener un perro reduce la soledad.Una encuesta nacional realizada por el Instituto de Investigación del Vínculo Humano-Animal entre propietarios y no propietarios de mascotas reveló que el 85% de los encuestados cree que la interacción con las mascotas reduce la soledad. La mayoría está de acuerdo en que las interacciones entre humanos y mascotas pueden ayudar a abordar el aislamiento social.
Los perros son buenos para el corazón
Tener un perro puede ayudarle a vivir más tiempo. Una revisión exhaustiva de los estudios publicados entre 1950 y 2019 encontró que los propietarios de perros tenían un menor riesgo de muerte. Los estudios sugieren que los dueños de perros tienen niveles de presión arterial más bajos y una mejor respuesta al estrés.Incluso el mero hecho de vivir con un perro marca la diferencia: las personas que habían experimentado eventos coronarios previos tenían un nivel aún mayor de reducción del riesgo de muerte. Las investigaciones han concluido que el vínculo entre humanos y perros reduce el estrés, que es una de las principales causas de los problemas cardiovasculares.
Los perros le ayudan a dejar de estresarse
Su compañero canino puede ofrecerle consuelo y aliviar sus preocupaciones. Múltiples estudios demuestran que los perros y los perros de terapia ayudan a aliviar el estrés y la ansiedad.Incluso el mero hecho de acariciar a un perro conocido reduce la presión arterial y el ritmo cardíaco, ralentiza la respiración y relaja la tensión muscular. Científicos de la Universidad Estatal de Washington descubrieron que sólo 10 minutos acariciando a un perro pueden tener un impacto significativo. Los participantes en el estudio tuvieron una reducción significativa del cortisol, una de las principales hormonas del estrés.Los perros nos ayudan a superar las crisis
Los perros nos ayudan a recuperarnos psicológicamente de una crisis
El Colegio de Medicina Veterinaria de la Universidad de Purdue descubrió que los veteranos militares con TEPT se recuperan mejor tanto fisiológica como psicológicamente cuando tienen un perro de servicio. Los veteranos con un perro de servicio tuvieron significativamente menos síntomas de TEPT y mostraron mejores habilidades de afrontamiento.Los perros te animan a moverte
Esas largas caminatas por aceras, senderos y caminos suman. Un estudio británico de 2019 descubrió que los dueños de perros tienen casi cuatro veces más probabilidades que los que no tienen perros de cumplir con las pautas de actividad física diaria. Los dueños de perros pasan casi 300 minutos cada semana caminando con sus perros. Eso es 200 minutos más caminando que las personas sin un cachorro propio.Los perros le hacen más atractivo, incluso virtualmente
Si está buscando una cita, puede que sea el momento de conseguir un perro. La presencia de un perro puede hacer que las personas parezcan más simpáticas y atractivas.En una serie de estudios, los hombres tenían más probabilidades de conseguir el número de teléfono de una mujer cuando tenían un perro con ellos. En otro estudio, los investigadores pidieron a los individuos que calificaran a las personas en las fotografías y descubrieron que las personas parecían más felices y relajadas cuando aparecían con un perro.
Un estudio realizado por Pet Wingman descubrió que los hombres y las mujeres hacen más swipe a la derecha cuando incluyen una foto de perfil de su cachorro. Las mujeres se beneficiaron más que los hombres con perros en sus perfiles. (Y encontrar las fotos de Fido en el rollo de la cámara no debería ser un problema: un estudio descubrió que el 65% de los propietarios de perros admiten haber tomado más fotos de su perro que de su pareja).
Los perros nos hacen más sociables
Pasear con un compañero canino puede hacernos más accesibles y dar a la gente un tema de conversación. Piensa en cuántas veces has hablado con otras personas, ya sean tus vecinos o nuevos amigos en el parque para perros.Los investigadores han descubierto que alrededor del 40% de los propietarios de perros tienen más facilidad para hacer amigos. Los perros son el medio perfecto para conocer a extraños y formar nuevas amistades.
Un estudio de la Escuela de Medicina Veterinaria Cummings de la Universidad de Tufts concluyó que las personas que tienen un fuerte apego a una mascota se sienten más conectadas en sus relaciones humanas y en sus comunidades.
Los perros son tan adorables que nos hacen quererlos
Hay una razón por la que los cachorros son tan irresistibles: los rasgos faciales de un perro poseen un “esquema infantil”. Estos “liberadores sociales” desencadenan una respuesta innata de cuidado en los humanos. Así que la próxima vez que no puedas dejar de ver ese vídeo de perros, debes saber que esos grandes ojos y esas orejas caídas son científicamente atractivos.Los perros nos hacen más felices
El mero hecho de mirar a un perro puede levantarnos el ánimo: un estudio realizado en 2009 en Japón descubrió que mirar fijamente a los ojos de un perro aumenta el nivel de oxitocina, también conocida como la “hormona del amor”. Además de los beneficios generales para la salud que supone tener un perro, son potenciadores naturales del estado de ánimo. Los enfermos de sida son menos propensos a sufrir depresión si tienen una mascota, según un estudio de 2017.Los perros ayudan a las personas mayores con la función cognitiva y la interacción social
Los estudios que exploran los efectos de los perros en las personas mayores encontraron resultados positivos. Un estudio descubrió que la terapia con mascotas mejora la función cognitiva de los residentes con enfermedades mentales en cuidados de larga duración. Otro demostró una disminución significativa de los comportamientos agitados en personas mayores con demencia y una mejora de las interacciones sociales.Un mejor amigo de cuatro patas proporciona amor y apoyo incondicionales, lo que es especialmente importante en los momentos difíciles. Aunque la gente piense que cuidamos de nuestros compañeros caninos, la cosa es mutua: los perros cuidan de nosotros, y la ciencia lo confirma.
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