Desensibilización y contracondicionamiento: ¿Qué es?

 

La desensibilización y el contracondicionamiento son dos métodos de adiestramiento muy eficaces que pueden ayudar a su perro a superar la reactividad y las emociones negativas ante determinados desencadenantes, ya sean personas, animales, objetos o sonidos.

Cuando su perro muestra miedo o ansiedad, resulta crucial desarrollar un plan bien pensado y coherente basado en métodos probados para reeducar sus procesos de pensamiento y reacciones emocionales.

La desensibilización, una técnica comúnmente recomendada, es un proceso de modificación del comportamiento que expone gradualmente a su perro a sus miedos de forma controlada y lenta.

La exposición comienza a un nivel bajo y aumenta gradualmente con el tiempo, enseñando a su perro a no reaccionar negativamente.

Al exponer cuidadosamente al perro a sus desencadenantes, la desensibilización le ayuda a aprender que las cosas que antes temía son en realidad inofensivas o intrascendentes.

Su objetivo es crear un cambio en su percepción, permitiéndole desarrollar una asociación más relajada y positiva con estímulos que antes le provocaban ansiedad.

La desensibilización suele utilizarse junto con el contracondicionamiento para maximizar su eficacia.

El contracondicionamiento es una técnica de adiestramiento complementaria que trabaja mano a mano con la desensibilización.

 

  Si su perro reacciona negativamente a un desencadenante, el objetivo del contracondicionamiento es invertir su respuesta de no deseada a deseada o de una reacción negativa a una positiva.

Por ejemplo, si su perro muestra un comportamiento agresivo o temeroso hacia alguien que pasa por casa, el contracondicionamiento puede ayudarle a asociar la presencia de esa persona con una experiencia positiva o feliz.

Esto se consigue proporcionando recompensas como golosinas, atención, elogios verbales, juguetes especiales u otras formas de refuerzo positivo durante la exposición al desencadenante.

Al emparejar constantemente el desencadenante con experiencias positivas, el contracondicionamiento ayuda a tu perro a sustituir sus asociaciones negativas por positivas.

Para cambiar eficazmente el comportamiento de su perro utilizando la desensibilización y el contracondicionamiento, es importante seguir un enfoque estructurado:
 

Comprenda los desencadenantes de su perro

Mediante una observación cuidadosa, identifique los desencadenantes específicos que provocan miedo o ansiedad en su perro. Puede ser un sonido, un olor, una persona, un objeto o cualquier otro estímulo.

Comprender los factores desencadenantes de su perro es esencial para adaptar el programa de adiestramiento en consecuencia.

 

Practique el refuerzo positivo alrededor del desencadenante

Introduzca el desencadenante de forma que no provoque una respuesta negativa en su perro.

Empiece colocando el disparador a una distancia en la que su perro pueda verlo sin reaccionar negativamente.

Siempre que tu perro note el detonador y permanezca tranquilo, recompénsalo con su juguete favorito, elogios verbales, caricias o golosinas especiales.

Mantenga el gatillo a esta distancia durante unos días o expóngalo a su perro durante unas horas al día si no puede colocarlo de forma permanente.

Gradualmente, con el tiempo, acerque el gatillo a su perro mientras continúa recompensándole por un comportamiento tranquilo.

Si su perro muestra signos de angustia a medida que el gatillo se acerca, puede moverlo ligeramente hacia atrás para asegurar un ritmo cómodo de progreso.

 

Evite regañar a su perro

Es fundamental no regañar a su perro si reacciona negativamente al estímulo. En su lugar, céntrate en recompensar y reforzar los comportamientos positivos.

Al asociar el desencadenante con resultados positivos, su perro aprenderá gradualmente a disociar el miedo o la ansiedad del desencadenante y desarrollará una respuesta más positiva.

 

Empiece por las cosas pequeñas y progrese

Los principios de la desensibilización y el contracondicionamiento pueden aplicarse a diversos desencadenantes, como olores, sonidos o personas.

Comienza con un olor tenue o un sonido tranquilo y, si es necesario, ve aumentando gradualmente la intensidad del estímulo.

Si el desencadenante es una persona, empieza con el individuo a distancia y aumenta gradualmente la proximidad con el tiempo, igual que harías con un objeto.

 

Mantén la paciencia

Es esencial comprender que las sesiones de adiestramiento deben ajustarse al calendario y al progreso individual de su perro.

Apresurar el proceso puede ser contraproducente y exacerbar su ansiedad.

Tómate tu tiempo para observar detenidamente las reacciones de tu perro y ajusta el adiestramiento en consecuencia.

Recuerde que la paciencia es la clave para que su perro se sienta cómodo gradualmente y asocie el disparador con experiencias positivas.

 

Reflexiones finales

Además de estas técnicas, consulte a su veterinario para discutir sus planes de adiestramiento y solicitar recomendaciones sobre suplementos que puedan ayudar a disminuir la ansiedad y mejorar el progreso del aprendizaje.

Si reduce los niveles de ansiedad de su perro, podrá acelerar el proceso de adiestramiento y obtener mejores resultados.

En general, el éxito de la desensibilización y el contracondicionamiento depende de su constancia, paciencia y atención a las reacciones de su perro.

Estos métodos proporcionan una forma compasiva y eficaz de ayudar a su perro a superar sus miedos y ansiedades, permitiéndole llevar una vida más feliz y segura.