¿Cuánto duermen los gatos? Y por qué duermen tanto

Si tienes un gato, seguro has notado que pasa gran parte del día durmiendo. Tal vez también te has dado cuenta de que está más activo temprano en la mañana o por la noche, e incluso te ha despertado de tu sueño reparador.

Aunque estos hábitos de sueño puedan parecer extraños en comparación con los tuyos, son completamente normales para un gato.

Aprender más sobre los patrones naturales de sueño de los gatos te ayudará a entender mejor a tu mascota, a detectar cuándo no se siente bien y a saber cuándo es necesario contactar a tu veterinario.

Entonces, ¿quieres saber cuánto duermen los gatos? ¡Sigue leyendo!

¿Cuántas horas duerme un gato al día?

Los gatos duermen entre 12 y 16 horas al día, lo que puede parecer mucho comparado con las siete horas que suelen necesitar los adultos humanos. Sin embargo, no es sorprendente que los gatos descansen tanto tiempo.

Cazar y explorar requieren mucha energía. Como depredadores, los gatos necesitan más descanso que los humanos para mantenerse alertas y enfocados.

El tiempo que un gato pasa durmiendo varía según su edad.

Por ejemplo, los gatitos, en pleno crecimiento y desarrollo, pueden necesitar hasta 20 horas de sueño al día. Los gatos adultos suelen dormir alrededor de 15 horas o menos. Los gatos mayores, de 10 años o más, tienden a dormir más que los jóvenes debido a problemas de salud o menor movilidad.

7 razones por las que duermen los gatos

En realidad, la cantidad de sueño que necesita un gato varía según cada mascota.

Factores como la raza, la dieta, el estilo de vida y la edad influyen en cuántas horas duerme un gato. Por ejemplo, los gatos que no tienen suficiente estimulación mental a menudo se vuelven letárgicos y duermen más para pasar el tiempo.

Aquí tienes algunas razones comunes por las que tu gato duerme tanto.

1. Están durmiendo la siesta

Se cree que los gatos no duermen durante largos periodos, sino que toman siestas frecuentes de entre 15 y 30 minutos.

Estas siestas les permiten descansar el cuerpo y la mente sin caer en un sueño profundo, lo que les da la opción de reaccionar rápidamente ante posibles amenazas en su entorno.

2. Ahorran energía

Los gatos gastan mucha energía cuando cazan, juegan o exploran, por lo que necesitan recuperarla durmiendo más. Así, cuando se despiertan de una siesta, están listos para cualquier actividad, ya sea trepar un árbol para gatos o perseguir un juguete interactivo.

3. Tienen su propio horario

Los gatos son animales nocturnos, lo que significa que son más activos al amanecer y al atardecer. Si parece que tu gato duerme todo el día, es posible que esté más despierto durante la noche.

Para evitar que te despierte al amanecer, asegúrate de que tenga actividades mientras tú duermes, como un poste para rascarse o una ventana para observar.

4. Están aburridos

A veces, los gatos duermen porque están aburridos. Aunque dormir mucho no parece un gran problema, el aburrimiento puede llevar a comportamientos problemáticos como destruir cosas, maullar constantemente y acicalarse en exceso.

Para evitar esto, los gatos necesitan estímulos durante el día, como árboles para gatos, postes para arañar, estanterías, comederos rompecabezas y sesiones de juego con la familia.

Otro gato también puede ser un buen compañero cuando no puedes prestarle atención, pero asegúrate de hacer una presentación adecuada.

5. Están estresados o ansiosos

Al igual que los humanos, los gatos también pueden sufrir estrés. Una señal de estrés o ansiedad en los gatos es un cambio en sus patrones de sueño. Si de repente tu gato duerme más de lo habitual, podría estar abrumado o ansioso por algo en su entorno.

Muchas cosas pueden causar estrés en los gatos, como la llegada de nuevos miembros a la familia o cambios en su rutina de alimentación.

6. Están enfermos

Algunas enfermedades pueden hacer que tu gato duerma más de lo normal. Entre ellas se encuentran:

Cáncer

Diabetes

Enfermedad renal

Enfermedades hepáticas

Hipertiroidismo

Problemas cardíacos
Si notas otros cambios como pérdida de apetito o de peso, lleva a tu gato al veterinario de inmediato.

7. Sufren lesiones

Los gatos son animales ágiles que a menudo saltan desde lugares altos o corren a gran velocidad. Sin embargo, esta actividad intensa puede causarles distensiones musculares o roturas de ligamentos.

Para recuperarse de estas lesiones, es posible que tu gato duerma más. También puede necesitar más descanso si tiene una herida o una infección, ya que su sistema inmunitario está trabajando más.

A medida que envejecen, muchos gatos desarrollan artritis y dolor en las articulaciones. Para aliviar estas molestias, pueden volverse más letárgicos y dormir más. Si notas que tu gato está cojo o rígido, es recomendable llevarlo al veterinario. Ellos pueden diagnosticar el problema y crear un plan de tratamiento para reducir el dolor y mejorar la movilidad, ayudando a tu gato a sentirse mejor.

Siempre lleva a tu gato al veterinario si ves signos de lesión o dolor. El veterinario puede examinarlo y, si es necesario, recetar medicamentos o sugerir fisioterapia para favorecer la curación.

¿Los gatos siempre duermen profundamente?

¿Crees que tu gato siempre está profundamente dormido? Bueno, puede que no sea así. Hay una razón por la que se les llama “siesta gatuna”. Aunque pasan mucho tiempo descansando, están lo suficientemente alerta como para despertarse rápidamente.

Esto se debe a sus instintos naturales.

Puedes saber si tu gato está dormitando si observas si tiene los ojos un poco abiertos, así como también puedes ver sus orejas. Si sus orejas se mueven hacia los ruidos, es posible que se despierte en cualquier momento.

¿Los gatos sueñan y roncan?

Si te despiertas por los ronquidos mientras estás en la cama con tu pareja y tu gatito, quizás no debas culpar directamente al otro humano.

Es probable que tu peludo amigo sea el responsable.

Los gatos suelen roncar cuando la piel cercana al paladar blando bloquea sus vías respiratorias, pero no es algo de qué preocuparse en la mayoría de los casos.

Aunque todos los gatos pueden roncar ocasionalmente, es más común en razas de nariz corta, como los persas y los himalayos.

Además de roncar, los gatos también pueden soñar. Al igual que los humanos, pueden tener sueños buenos o malos. Si notas que tu gato mueve los bigotes o las patas como si estuviera caminando, es probable que esté en medio de un sueño.

¿Mi gato duerme demasiado?

Es frecuente que los gatos duerman mucho. A veces sólo descansan unos 10 minutos antes de levantarse, mientras que otras veces parecen estar profundamente dormidos durante más tiempo.

Pero si notas que tu gato duerme mucho más de lo habitual o se esconde con frecuencia, es mejor consultar al veterinario para descartar problemas médicos. Puedes encontrar más información en nuestra guía sobre gatos que se esconden.

Eso sí, recuerda que los gatitos y los gatos mayores suelen dormir más que los adultos.

Los gatitos necesitan descansar más para crecer y recuperar energía, mientras que los gatos mayores se cansan más rápido y requieren más descanso debido a su actividad física limitada.

¿Dónde debe dormir mi gato?

Los gatos suelen tomar la siesta donde les plazca, siempre y cuando sea un lugar cálido y cómodo.

Hay muchas opciones de camas para gatos, como camas tipo iglú o hamacas para radiadores, o simplemente una caja de cartón con una manta suave dentro.

Notarás que los gatos cambian de lugar para dormir con frecuencia. Este comportamiento es similar al del gato salvaje africano, ancestro de nuestro gato doméstico. Buscan sitios seguros en su territorio y los cambian para reducir la presencia de parásitos. Además, suelen estirarse y rascarse al despertar para mantenerse ágiles.

En verano, es posible que prefieran dormir al aire libre, bajo el sol, en lugares como cobertizos o invernaderos. Puedes encontrarlos durmiendo en lugares y posiciones peculiares, pero no te preocupes, si estuvieran incómodos, se moverían.

Deja dormir a los gatos: No hay que despertarlos

Es importante no molestar a los gatos cuando duermen.

A veces, podrías acariciar a un gato sin darte cuenta de que está dormido en tu regazo. La mayoría de los gatos están al tanto de lo que sucede, pero algunos pueden estar somnolientos y desorientados, y podrían reaccionar de manera defensiva si se sienten amenazados.

Los gatos necesitan dormir mucho, así que es mejor no despertarlos ni molestarlos cuando están en su sitio favorito de siesta. Intentar mantenerlos despiertos durante el día para que no cacen por la noche no funciona y sólo les causará estrés.

Conclusión

Los gatos duermen mucho porque es parte de su naturaleza y necesitan descansar para conservar energía, recuperarse y estar alerta. Tanto el sueño profundo como las siestas cortas les ayudan a mantenerse equilibrados.

Es importante respetar su descanso para no afectar su bienestar ni comportamiento. Comprender sus patrones de sueño nos ayuda a cuidar mejor de ellos y garantizar que vivan felices y sanos.

Fuentes:

Mi gato duerme mucho: a qué se debe – Veterinari del Foix (Consultorio veterinario)

Tu gato también sueña, lo dice la ciencia – elDiario.es (Periódico)
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