comunidades

Duerme bien sueña mejor

Hoy es el Día Internacional del Sueño y tú ya sabes lo importante que es el descanso tanto para humanos como para felinos. Duerme bien sueña mejor.

Si tú descansas y eres de las personas que como yo, duermen con alguno de sus gatos, ellos también descansan. Ya sabes que nuestros felinos son hipersensibles y lo que te afecta a tí, puede afectarle a él.

Por eso hoy te quiero presentar a Carmen Velasco de www.ajantainteriores.com, mejor dicho voy a dejar que sea ella misma quién lo haga:

Aunque soy Diseñadora de Interiores siempre me interesaron todas aquellas disciplinas que nos dan explicación del comportamiento humano, por eso me he formado en Comunicación, Procesos de Cambio (Coaching), Neo Diseño Humano y  por último en Sistema del Sueño Sounder, como entrenadora del sueño. Sí, aunque suene extraño uno se puede formar para enseñar a dormir bien, tener un descanso profundo y una vida en calma.

Me apasiona la formación tanto como dormir y tener espacios en los que desconectar, soy sensible a la híper-actividad y a la sobre estimulación que recibimos de fuera.

No obstante, seguro que te va a encantar  la entrevista que le hice y en la que hablamos de esas y otras cositas:

Los gatos, como dice Carmen, son antenas que captan nuestras emociones y en muchas ocasiones las hacen suyas.

Por eso es tan importante que nos cuidemos para que ellos estén bien.

Y aunque nosotras ya sabemos del poder sanador y relajante del ronroneo del gato, en los momentos, en los que ni ellos nos pueden ayudar, es conveniente tener otras técnicas o ayudas para conseguir descansar.

Gato descansando


El Sistema del Sueño Sounder es una manera maravillosa de ayudarte en esos momentos de la vida en los que, por miles de razones, podemos ver alterado nuestro proceso normal del sueño.

Si quieres profundizar en este tema tienes dos opciones:

1- Si estás por Madrid, te puedes pasar el 5 de Abril por The Class Yoga dónde se realizará una charla gratuita sobre el tema y el día 26 de Abril un taller presencial en el que podrás aprender toda la práctica requerida.

2- Si por el contrario eres de fuera de Madrid o no puedes acudir, no te preocupes, en breve, Carmen sacará una Masterclass online. Con ella podrás aprender la misma técnica, desde la comodidad de tu casa.

A parte, ya sabes que es muy importante ir al origen de los bloqueos o los traumas que te causan el insomnio. Aquí, la Terapia Floral te puede ayudar muchísimo y más si combinas el Sistema del Sueño Sounder con las Flores de Bach.

Deseo que disfrutes mucho de este vídeo que tanto Carmen como yo hemos grabado para tí con mucho cariño.Si tienes dudas, no dejes de consultarnos, ya sabes que puedes hacerlo a través de nuestros correos o redes sociales:

Carmen Velasco  ajantainteriores@gmail.com

Rosa Rodríguez info@gatsdebach.es

Nos vemos muy pronto. ¡¡Feliz descanso y muchos ronroneos!!

Fuente: este post proviene de Gatsdebach, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Las esencias florales no son milagrosas, no te dejes engañar. Supongo que, viniendo de mí, la frase anterior te resultará como poco, curiosa, ya que como bien sabes, me dedico de manera profesional a ...

Rosa, mi gato tiene ansiedad por la comida. ¿Qué puedo hacer?. Es una consulta mucho más frecuente de lo que te puedes imaginar. Si bien, los gatos se autorregulan muy bien, existen diversos motivos p ...

La piel nos habla, da igual que seamos humanos o felinos, ella siempre tiene algo que decir. Empecemos por el principio, ¿qué es la piel?: A nivel muy general, nuestra piel es el órgano más extenso de ...

Recomendamos

Relacionado

Gatos

Si convives con un compañero ronroneante, seguro que sabes que se pasa un montón de horas durmiendo. Hoy vas a descubrir la verdad sobre cuánto duerme un gato. Yo convivo con un bombón peludo llamado Dohko y se pasa alrededor de 12-15 horas durmiendo, eso sí, cambiando de postura y ubicación. Un momento lo veo dentro de una caja sobre la cama y dos horas después, se mete en el armario, para lueg ...

artículos sobre gatos gatos gato duerme mucho ...
¿Sabes Por Que Los Gatos Duermen Mucho?

Los gatos son animales noctámbulos y pueden llegar a dormir entre 15 y 20 horas. Sin lugar a dudas los gatos duermen mucho, muchísimo. Pero tú no te duermas y sigue leyendo, porque en este post te contaremos con lujo de detalles porque los gatos duermen mucho. ¿Cuándo los gatos son más activos? Como dijimos más arriba, los gatos son animales nocturnos, es por ello que sus horas de mayor actividad ...

consejos sobre perros perros

¿Te has preguntado cuánto duerme un perro?  Los perros son bastante dormilones, de hecho se pasan casi el 90% del día durmiendo. Aunque te parezca una barbaridad, es lo más normal y además totalmente necesario para que gocen de perfecta salud y bienestar. Si tienes la suerte de compartir tu vida con un peludo perrito, te recomendamos que prestes atención a su rutina de sueño, y no solo porque es p ...

Consejos educación

Seguro que, si sois observadores, os habréis fijado en más de una ocasión, que vuestro perro, sueña durante el descanso. En esos momentos, podemos verlo temblar, pedalear con las patas como si estuviera corriendo, gruñir a pajaritos invisibles e, incluso lanzar bocaditos, reproduciendo un juego. A nivel estructural, el cerebro de un perro es similar al del humano. Los investigadores han utilizado ...

¿Alguna vez te has preguntado qué sueña tu perro cuando duerme? Especialistas confirman que sí son capaces de soñar, ¡y que además sueñan contigo! Aunque es un hecho que los perros aún no han podido contarnos lo que sueñan y si sueñan, diversos especialistas relatan lo que han descubierto con los sueños de los perros. De acuerdo con la doctora Penny Patterson, los perros (al igual que otros mamífe ...

Gatos

Los que convivimos con felinos sabemos que son capaces de dormir y pasarse la vida en cualquier sitio, y es más, muchas veces aunque crees haber dado con la perfecta casa para tu gato, puede que no le preste atención. Este tipo de habitáculos están diseñados para que los felinos domésticos puedan dormir, refugiarse y descansar cuando les apetezca, tanto en el interior como en el exterior. Satisf ...

arañar los gatos arañan por qué arañan los gatos ...

Las personas que tienen en casa como miembro de la familia a un gato, sabrán lo importante que es para él tener un rascador, pero... ¿sabes por qué necesitan arañar o para qué lo hacen? No es sólo con el fin de desgastar sus uñas o entretenerse, te contamos el significado de esta acción en los felinos. ¡No te lo pierdas! Imagen ¿Con qué fin los gatos arañan? Es hora de conocer un poco más a ese am ...

general

Para entender el mundo de los felinos y como se organizan sus 41 especies conocidas, tenemos que irnos a la base, es decir, a la filogenia. A continuación voy a publicar dos árboles filogenéticos que nos agrupan los distintos géneros de los felidae, una familia de mamíferos del orden Carnivora. El primer árbol, publicado por Johnson, et al. (2006) en la prestigiosa revista Sciencie, nos va a serv ...

mascotas felinos mascotas ...

Rabia en los gatos, aprende sobre esta enfermedad antes de que sea tarde Probablemente la rabia en los gatos no sea una enfermedad que se asocie con los felinos, ya que la mayoría de las veces escuchamos que la padecen los perros, pero afecta a todos los mamíferos, incluidos los seres humanos. Aunque la rabia, una enfermedad infecciosa vírica, no es muy común en los gatos, es necesario conocer cóm ...