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Duerme bien sueña mejor

Hoy es el Día Internacional del Sueño y tú ya sabes lo importante que es el descanso tanto para humanos como para felinos. Duerme bien sueña mejor.

Si tú descansas y eres de las personas que como yo, duermen con alguno de sus gatos, ellos también descansan. Ya sabes que nuestros felinos son hipersensibles y lo que te afecta a tí, puede afectarle a él.

Por eso hoy te quiero presentar a Carmen Velasco de www.ajantainteriores.com, mejor dicho voy a dejar que sea ella misma quién lo haga:

Aunque soy Diseñadora de Interiores siempre me interesaron todas aquellas disciplinas que nos dan explicación del comportamiento humano, por eso me he formado en Comunicación, Procesos de Cambio (Coaching), Neo Diseño Humano y  por último en Sistema del Sueño Sounder, como entrenadora del sueño. Sí, aunque suene extraño uno se puede formar para enseñar a dormir bien, tener un descanso profundo y una vida en calma.

Me apasiona la formación tanto como dormir y tener espacios en los que desconectar, soy sensible a la híper-actividad y a la sobre estimulación que recibimos de fuera.

No obstante, seguro que te va a encantar  la entrevista que le hice y en la que hablamos de esas y otras cositas:

Los gatos, como dice Carmen, son antenas que captan nuestras emociones y en muchas ocasiones las hacen suyas.

Por eso es tan importante que nos cuidemos para que ellos estén bien.

Y aunque nosotras ya sabemos del poder sanador y relajante del ronroneo del gato, en los momentos, en los que ni ellos nos pueden ayudar, es conveniente tener otras técnicas o ayudas para conseguir descansar.

Gato descansando


El Sistema del Sueño Sounder es una manera maravillosa de ayudarte en esos momentos de la vida en los que, por miles de razones, podemos ver alterado nuestro proceso normal del sueño.

Si quieres profundizar en este tema tienes dos opciones:

1- Si estás por Madrid, te puedes pasar el 5 de Abril por The Class Yoga dónde se realizará una charla gratuita sobre el tema y el día 26 de Abril un taller presencial en el que podrás aprender toda la práctica requerida.

2- Si por el contrario eres de fuera de Madrid o no puedes acudir, no te preocupes, en breve, Carmen sacará una Masterclass online. Con ella podrás aprender la misma técnica, desde la comodidad de tu casa.

A parte, ya sabes que es muy importante ir al origen de los bloqueos o los traumas que te causan el insomnio. Aquí, la Terapia Floral te puede ayudar muchísimo y más si combinas el Sistema del Sueño Sounder con las Flores de Bach.

Deseo que disfrutes mucho de este vídeo que tanto Carmen como yo hemos grabado para tí con mucho cariño.Si tienes dudas, no dejes de consultarnos, ya sabes que puedes hacerlo a través de nuestros correos o redes sociales:

Carmen Velasco  ajantainteriores@gmail.com

Rosa Rodríguez info@gatsdebach.es

Nos vemos muy pronto. ¡¡Feliz descanso y muchos ronroneos!!

Fuente: este post proviene de Gatsdebach, donde puedes consultar el contenido original.
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