Hoy, trabajamos para la ansiedad por separación del fin del estado de alerta.
TIP 23 – Aprovecha el confinamiento para…
VOLVER A LA RUTINA DE ESTAR SOLO
y que se mantenga en calma cuando la casa se quede en silencio de nuevo, con los horarios de trabajos y colegios¿Cómo lo hago?
Hoy te remito a un artículo estupendo que ha escrito mi compañera Marina Zorita. ¡Puedes verlo aquí!
¿Qué tengo que evitar?
Olvidar qué pasará mañana… hoy puedes empezar a prevenir un problema que costará volver a normalizar si no tienes tiempo para ello.
Encerrar a tu compi durante horas simulando que no estás… cuando estás.
¿Sabías que…?
… incluso los perros que hoy no muestran esa ansiedad por separación, ni la han mostrado nunca, pueden comenzar a hacerlo debido a la situación anómala de estar todo el día contigo?
¿Cómo crees que se está sintiendo tu perro con los cambios que vas haciendo?